Feuilles de passage de grade |
Blanche et jaune | Orange-Verte | ||
Jaune (5ème kyu) | Verte (3ème kyu) | ||
Jaune-Orange | Bleue (2ème kyu) | ||
Orange (4ème kyu) | Marron (1er kyu) |
Quelques précisions préalables |
Les cours de judo dispensés le sont par des enseignants brevetés ADEPS et au minimum 2ème dan de judo, faisant partie d'une même équipe pédagogique, placée sous la direction de Frédéric Treuttens, moniteur ADEPS, 5ème dan. Celui-ci est le directeur technique des deux clubs. Le dojo est le lieu où l'on pratique le judo; il ne s'agit donc pas de n'importe quelle salle d'entraînement. Nous veillons à ce qu'il s'y dégage une ambiance de travail et de respect mutuel. Nous insistons donc sur la tenue des judokas et sur le salut:
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Organisation des passages de grades |
Pour tous les grades avant celui de 1er dan, un examen est organisé une fois par an le dernier samedi de la saison au dojo d'Hamme-Mille. Les Judokas en âge et ayant les aptitudes requises sont invités par leur professeur à y présenter leur travail. Seul le directeur technique fait passer les grades de ceintures bleues (2ème kyu) et marrons (1er kyu). Il peut également décider de déroger à l'âge minimum en fonction d'aptitudes particulières. Le grade de ceinture noire 1er dan est accessible à partir de l'âge de 15 ans. L'examen pour y accéder est présenté devant le jury des grades de la fédération. Après la cérémonie de remise des grades, nous vous convions au barbecue de saison à la salle de L'Ecluse. |
Signification kyu |
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Kyu (級, kyū) est un terme d'origine japonaise utilisé dans les arts martiaux ainsi que d'autres pratiques traditionnelles japonaises pour signaler les différentes étapes de la progression d'un débutant avant l'obtention d'un grade dan. Les kyus sont classés par ordre décroissant, jusqu'au premier kyu (初級, shokyū), dernière étape avant le premier dan (初段, shodan). L'attribution des grades kyu se fait sous la seule responsabilité des enseignants du club, sans avoir à un référer à une autorité supérieure contrairement aux grades dan. |
Tableau des techniques par image |
TASHI WAZA
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TE WAZA (technique de bras) |
ASHI WAZA (technique de jambes) |
MA SUTEMI WAZA (technique sacrifice dans l'axe) |
Ippon Seoï Nage | Ashi Guruma | Sumi Gaeshi |
Kata Guruma | De Ashi Barai | Tomoe Nage |
Sumi Otoshi | Harai Tsuri Komi Ashi | Ura Nage |
Sukui Nage | Hiza Guruma | |
Taï Otoshi | Ko Soto Gake | |
Uki Otoshi | Ko Soto Gari | |
KOSHI WAZA (technique de hanche) |
Ko Uchi Gari |
YOKO SUTEMI WAZA (technique sacrifice de côté) |
Okuri ashi Barai | ||
Hane Goshi | O Guruma | Hane Makikomi |
Harai Goshi | O Soto Gari | Soto Makikomi |
Koshi Guruma | O Soto Guruma | Tani Otoshi |
O Goshi | O Uchi Gari | Uki Waza |
Tsuri Goshi | Sasae Tsuri Komi Ashi | Yoko Gake |
Tsuri Komi Goshi | Uchi Mata | Yoko Guruma |
Uki Goshi | Yoko Otoshi | |
Ushiro Goshi | Yoko Wakare | |
Utsuri Goshi |
NE WAZA
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OSAE KOMI WAZA (Immobilisations) |
SHIME WAZA (Etranglements) |
KANSETSU WAZA (Clefs de bras) |
Kesa Gatame | Gyaku Juji Jime | Ude Garami |
Kami Shiho Gatame | Hadaka Jime | Juji Gatame |
Kata Gatame | Kata Ha Jime | Ude Gatame |
Kuzure Kami Shiho Gatame | Kata Juji Jime | Hiza Gatame |
Kuzure Kesa Gatame | Nami Juji Jime | Waki Gatame |
Yoko Shiho Gatame | Okuri Eri Jime | Hara Gatame |
Tate Shiho Gatame | ||